Kanske känner du igen det här: att tänka i cirklar, press att fatta beslut, att bli överväldigad av för många intryck eller att bara fungera för jobb, familj eller andra människor.
👉 Du märker att det inte kan fortsätta så här.
👉 Du vet att ett beslut behöver tas men du tar det inte.
👉 Du känner att du har tappat bort dig själv någonstans på vägen.

Jag arbetar med människor som står exakt där. Som har gått runt i samma tankar i veckor eller månader utan att komma vidare: ”Vad vill jag egentligen?”, ”Ska jag stanna eller gå?”, ”Ska jag satsa eller släppa det?”
👉 Du går ut i naturen med mig och vi arbetar direkt med just de här frågorna, medan vi vandrar, sitter eller är ute med hundarna.

Det här innebär konkret:
– Vi fattar beslut på plats som du har skjutit upp länge
– Vi går igenom din nuvarande situation ärligt (jobb, överbelastning, öppna beslut)
– Jag ställer frågor som du hittills har undvikit
– Vi använder rörelse och miljön för att bryta ditt tankemönster
– Du får tydlig, direkt feedback: Inte det som känns bekvämt, utan det som tar dig framåt

Dina dagar i Lappland – Det här väntar dig:

Huskies: Hundarna är med hela tiden – inte som en metod, utan som en naturlig del av vardagen. I samspelet med dem blir det snabbt tydligt hur du reagerar, om du är tydlig eller undviker. Inte genom samtal, utan direkt i situationen. Samtidigt skapar de lugn, eftersom allt inte behöver ske genom ord.
Rörelse i naturen: Vandringar med huskys, turer i vildmarken, möjlighet till paddling. Fysiskt, men inte extremt, tillräckligt för att bryta ditt mentala mönster.
1:1 mentoring på plats: Ingen teori. Vi arbetar konkret med dina frågor och fattar beslut som du har skjutit upp.
Tid tillsammans: Eld, mat, samtal. Ingen ytlig smalltalk utan ärligt utbyte med människor som är i liknande situationer.
Egen tid: Ett gästhus mitt i naturen. Tid utan distraktioner och utan konstant input.

För dig som märker att du går i cirklar och är beredd att se det ärligt.
För dig som inte vill ha mer input utan klarhet och beslut.
För dig som behöver lämna din vanliga miljö för att något faktiskt ska förändras.

1:1 Mentorskap
(året runt)

Individuellt, förtroendefullt och anpassat efter dig

Här finns inget ”måste” – vi utformar ditt mentorskap så att det passar dig. Oavsett om du vill uppleva rörelse och natur eller söker lugn och djupa samtal: ditt utrymme, ditt beslut och ditt tempo.

Äventyrsretreat (sommar/höst)

Kombination av utomhusupplevelser och inre reflektion

Naturbaserat mentorskap möter äventyr: modigt lämna komfortzonen, upptäcka nya perspektiv och komma närmare dig själv i verklig stillhet.

Norrskens-mentoring (vinter/vår)

Mentorskap mitt i snö, stillhet och med huskies

Kombinera din inre resa med en flerdagars vildmarksexpedition med hundsläde eller med individuellt utformade upplevelser enligt dina önskemål: personligt, autentiskt och oförglömligt.

Mentorskap för små grupper

Läs mer

Året runt på förfrågan. Ett utrymme för utbyte, inspiration och gemensam utveckling, t.ex. genom teambuilding.

Samarbetsalternativ för coacher & handledare

Läs mer

Hela året på förfrågan. Vill du förbereda eller vägleda dina klienter? Jag erbjuder utrymme och struktur före själva processarbetet eller följer med på retreat tillsammans.

Långsiktig uppföljning online

Läs mer

1:1 mentorskap online. För djupare förändringsprocesser och hållbar klarhet efter vårt gemensamma arbete här på plats.

Vem är jag?

Mitt namn är Anna.
Jag arbetar med människor som känner sig fast och vet att de inte vill fortsätta så här. Inte i ett konferensrum utan ute, med rörelse, tydliga samtal och direkt feedback. Det här handlar inte om att optimera dig eller få dig att fungera bättre.
Det handlar om att se vad ditt faktiska problem är och vad du gör med det.
Jag bor i norra Sverige med min partner och mina slädhundar. Naturen här är inget koncept, det är vardag. Och det är där jag arbetar. Jag känner till båda sidor: Struktur, trygghet, planering, genom mina studier i kemi och arbete inom industrin. Och den punkt där du inser: det här passar inte längre. Att inte bara tänka på den förändringen utan faktiskt göra den – det är vad mitt arbete handlar om.

Vad du inte får hos mig: Undvikande svar, fina ord eller oändlig reflektion utan resultat.
Vad du får: Ärliga samtal, tydliga frågor och någon som tar upp det du hittills har undvikit.

Vad förändras genom mentoring?

• Hundarna reagerar direkt på dig. Inte på vad du säger utan på hur tydlig du är, hur närvarande du är och om du tvekar.
• Du ser vad ditt verkliga problem är. Inte berättelsen du har upprepat i veckor utan det som faktiskt ligger bakom.
• Du slutar analysera allt och börjar fatta beslut.
• Du ser vilka mönster som håller dig fast och hur du själv förstärker dem.
• Du lämnar med:
  – tydliga beslut
  – konkreta nästa steg
  – och vetskap om vad du kommer göra annorlunda
  
  Typiska mönster vi bryter:
• Du stannar i en situation som inte längre känns rätt, bara för att den är ”trygg”
• Du tänker igenom allt, analyserar och jämför men fattar ändå inget beslut
• Du fastnar i strategier och tankar, istället för att faktiskt förändra något
• Du tror att du måste lösa allt själv innan du tar hjälp

Naturen och arbetet med hundarna bryter snabbt dina vanliga mönster. Du märker direkt hur du reagerar, var du undviker och var du inte är tydlig. Hundarna reagerar inte på dina ord utan på din hållning. Och det gör saker synliga som du annars ofta förbiser.

Vad det egentligen handlar om:
Att sluta gå runt i cirklar och börja se klart vad som faktiskt pågår.
Att fatta beslut istället för att skjuta upp dem.
Och att aktivt forma ditt liv, istället för att bara reagera på det.

Hur arbetar jag?

• Jag lyssnar på dig men inte bara på vad du säger. Även på det du utelämnar, förminskar eller försöker försköna.
• Jag ställer frågor som kan vara obekväma. Inte för att pressa dig utan för att du ska sluta undvika dig själv.
• Jag tar upp saker som du troligen redan har märkt men inte velat möta. Direkt och utan omvägar.
• Vi följer inget fast koncept. Vi arbetar med det som faktiskt är relevant för dig just nu, även om det inte är det du kom för.
• Vi stannar inte på ytan. Om något är viktigt går vi dit, även om det är obekvämt.

För vem det här passar

• För människor som märker att de går i cirklar och är beredda att se det ärligt.
• För människor som står inför ett beslut: i jobbet, i en relation eller i sitt liv överlag.
• För människor som har tänkt mycket men ändå inte kommer till handling.
• För människor som inte vill ha fler koncept, verktyg eller mer input utan faktiskt vill förändra något.
• För människor som kan ta emot ärlig och direkt feedback även när det känns obekvämt.
• För människor som är beredda att lämna sin vanliga miljö, för att de vet: hemma fortsätter allt som vanligt.
  

Passar det här för dig – eller inte?

• Om du känner igen dig i det här: Hör av dig.
• Vi pratar konkret om: Var du står just nu, vad ditt faktiska problem är och om det här sättet att arbeta passar dig.
• Sedan bestämmer du: Fortsätter du som vanligt eller tar du tag i det på riktigt nu?

Ditt nästa steg ➔ Ta kontakt och öppna utrymme för förändring!