Возможно, тебе это знакомо: постоянные мысли по кругу, давление принятия решений, перегрузка от слишком большого количества информации или просто функционирование ради работы, семьи или других людей.
👉 Ты понимаешь, что так дальше продолжаться не может.
👉 Ты знаешь, что нужно принять решение, но не принимаешь его.
👉 У тебя есть ощущение, что ты где-то по пути потерял(а) себя.

Я работаю с людьми, которые находятся именно в этой точке. Которые неделями или месяцами крутятся вокруг одних и тех же вопросов и не двигаются дальше: «Чего я вообще хочу?», «Остаться или уйти?», «Делать это дальше или отпустить?»
👉 Ты выходишь со мной в природу, и мы работаем напрямую с этими вопросами: Во время прогулок, остановок или работы с собаками.

Что это означает на практике:
– Мы принимаем решения на месте, которые ты давно откладываешь
– Мы честно разбираем твою текущую ситуацию (работа, перегрузка, нерешённые вопросы)
– Я задаю вопросы, которых ты до этого избегал(а)
– Мы используем движение и окружающую среду, чтобы остановить бесконечное прокручивание мыслей
– Ты получаешь прямую и честную обратную связь: Не то, что приятно слышать, а то, что действительно двигает тебя вперёд

Твои дни в Лапландии – Что тебя ждёт:

Хаски: Собаки постоянно рядом — не как метод, а как естественная часть повседневности. Во взаимодействии с ними быстро становится видно, как ты реагируешь: ясно ли ты действуешь или уходишь от ситуации. Не через разговоры, а прямо в моменте. В то же время они создают спокойствие, потому что не всё происходит через слова.
Движение в природе: Походы с хаски, вылазки в дикую природу, при желании — каноэ. Физическая нагрузка, не экстремальная, но достаточная, чтобы вытащить тебя из постоянного мысленного режима.
1:1 менторинг на месте: Никакой теории. Мы разбираем твои реальные вопросы и принимаем решения, которые ты откладывал(а).
Совместное время: Огонь, еда, разговоры. Без поверхностного общения, только честный диалог с людьми, которые находятся в похожей ситуации.
Время наедине: Гостевой дом в окружении природы. Время без отвлекающих факторов и без постоянного информационного потока.

Для людей, которые понимают, что ходят по кругу и готовы посмотреть на это честно.
Для людей, которые не хотят ещё больше информации, а хотят наконец ясности и решений.
Для людей, которым нужно выйти из своей привычной среды, чтобы что-то действительно изменилось.

1:1 Наставничество
(круглый год)

Индивидуально, конфиденциально и подстроено под тебя

Здесь нет «должен» – мы формируем твое наставничество так, как это подходит тебе. Хочешь ли ты движения и природы или ищешь покой и глубокие разговоры: твое пространство, твое решение и твой темп.

Приключенческий ретрит
(лето/осень)

Сочетание активного отдыха на природе и внутренней рефлексии

Природное наставничество встречается с приключением: смело выйти из зоны комфорта, открыть новые перспективы и приблизиться к себе в настоящем спокойствии.

Менторство «Северное сияние» (зима/весна)

Наставничество среди снега, тишины и хаски

Совмести свое внутреннее путешествие с многодневной экспедицией в дикую природу на собачьих упряжках или с индивидуально подобранными впечатлениями по твоим пожеланиям: лично, аутентично и незабываемо.

Наставничество для малых групп

Подробнее

Круглый год по запросу. Пространство для обмена, вдохновения и совместного роста, например через тимбилдинг.

Сотрудничество для коучей и супервизоров

Подробнее

В течение всего года по запросу. Хочешь подготовить или сопровождать своих клиентов? Я предлагаю пространство и структуру перед основной процессной работой или сопровождаю ретриты вместе.

Долгосрочное онлайн-сопровождение

Подробнее

Онлайн наставничество 1:1. Для более глубоких процессов изменений и устойчивой ясности после нашей совместной работы на месте.

Кто я?

Меня зовут Анна.
Я работаю с людьми, которые застряли и понимают, что не хотят продолжать так дальше. Не в переговорной комнате, а на природе, через движение, прямые разговоры и честную обратную связь. Это не про то, чтобы «улучшить» тебя или сделать более эффективным(ой). Это про то, чтобы увидеть, в чём на самом деле твоя проблема и что ты с этим делаешь.
Я живу на севере Швеции с партнёром и своими ездовыми собаками. Природа здесь — это не концепция, это повседневная жизнь. И именно в этом формате я работаю. Я знаю обе стороны: структуру, стабильность, планирование, через обучение химии и работу в индустрии. И тот момент, когда ты понимаешь: это больше не подходит. Не просто думать об изменениях, а действительно пройти через них — в этом и заключается моя работа.

Чего ты у меня не получишь: Ухода от сути, красивых слов или бесконечного анализа без результата.
Что ты получишь: Честные разговоры, чёткие вопросы и готовность говорить о том, что ты сам(а) избегал(а).

Что меняется в процессе?

• Собаки реагируют напрямую на тебя. Не на слова, а на твоё состояние, твою ясность и твою неуверенность.
• Ты начинаешь видеть свою реальную проблему. Не ту историю, которую ты себе рассказываешь, а то, что на самом деле за этим стоит.
• Ты перестаёшь бесконечно анализировать и начинаешь принимать решения.
• Ты видишь, какие модели удерживают тебя и как ты сам(а) их поддерживаешь.
• Ты уезжаешь с:
  – чёткими решениями
  – конкретными следующими шагами
  – пониманием, что ты будешь делать иначе
  
  Типичные ловушки, которые мы разбираем:
• Ты остаёшься в ситуации, которая уже давно тебе не подходит, только потому, что она «безопасная»
• Ты всё анализируешь, сравниваешь, думаешь и всё равно не принимаешь решение
• Ты теряешься в теориях, стратегиях и мыслях, вместо того, чтобы реально что-то изменить
• Ты считаешь, что должен(на) сначала разобраться сам(а), прежде чем обращаться за помощью

Природа и работа с собаками быстро выводят тебя из привычных шаблонов. Ты сразу видишь, как реагируешь, где уходишь от сути и где нет ясности. Собаки реагируют не на слова, а на твоё внутреннее состояние. И это делает видимым то, что в обычной жизни ты часто игнорируешь.

В чём суть:
Перестать ходить по кругу и начать ясно видеть, что на самом деле происходит.
Начать принимать решения, вместо того, чтобы их откладывать.
И начать осознанно строить свою жизнь, а не просто реагировать на неё.

Как я работаю?

• Я слушаю тебя, но не только то, что ты говоришь. А также то, что ты опускаешь, смягчаешь или пытаешься приукрасить.
• Я задаю вопросы, которые могут быть неудобными. Не чтобы давить, а чтобы ты перестал(а) избегать себя.
• Я поднимаю темы, которые ты, скорее всего, уже замечал(а), но не хотел(а) с ними сталкиваться. Прямо и без обходных путей.
• Мы не работаем по фиксированной системе. Мы работаем с тем, что реально важно для тебя сейчас, даже если это не то, с чем ты пришёл(пришла).
• Мы не остаёмся на поверхности. Если что-то важно, мы идём туда, даже если это неприятно.

Для кого это подходит?

• Для тех, кто понимает, что ходит по кругу и готов посмотреть на это честно.
• Для тех, кто стоит перед решением: в работе, в отношениях или в жизни в целом.
• Для тех, кто уже много думал(а), но так и не начал действовать.
• Для тех, кто не хочет ещё больше концепций, инструментов или бесконечного саморазвития, а действительно хочет что-то изменить.
• Для тех, кто готов к честной и прямой обратной связи, даже если это неприятно.
• Для тех, кто готов выйти из своей привычной среды, потому что понимает: дома всё останется по-старому.
  

Подходит ли это тебе — или нет?

• Если ты узнаёшь себя в этом: Напиши мне.
• Мы один раз чётко поговорим о том: где ты сейчас находишься, в чём твоя реальная проблема и подходит ли тебе такой формат работы.
• После этого ты решаешь: оставляешь всё как есть или действительно начинаешь что-то менять.

Твой следующий шаг ➔ Связаться и открыть пространство для изменений!